• Во многих регионах России установилась теплая погода, но не многие знают правила поведения, которые помогут уберечь здоровье от неприятных последствий теплового удара.

    1. Выпивать не менее 2-2,5 литров в сутки:

    - чая,

    - минеральной столовой негазированной воды,

    - подсоленной воды,

    - прохладительных напитков.

    2. Глаза промывать слабым раствором чая.

    3. Голову покрывать легким хлопчатобумажным головным убором.

    4. Нос и рот плотно закрывать влажной марлей (маска, повязка).

    5. Носить легкую, просторную одежду.

    6. Устраивать влажные обтирания или принимать прохладный душ, но с температурой воды не ниже 30 градусов.

    7. Выставлять на кондиционерах температуру не ниже 23-25 градусов.

    8. Не находится в помещениях с кондиционерами во влажной одежде.

    9. Не употреблять очень холодные напитки.

    10 Чаще бывать в помещениях.

    11. Ежедневно проводить дома влажную уборку.

    12. Меньше курить.

    13. Закрывать наглухо окна.

    ТО (по Фрунзенскому району)

    УГЗ ГУ МЧС России по Санкт-Петербургу

    ГКУ «ПСО Фрунзенского района»

    ОНД Фрунзенского района


    Текст: Новости Фрунзенского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Фрунзенского района Санкт-Петербурга
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3