• Читайте также:

    Для получателей социальных услуг в отделениях дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения Фрунзенского района  проводятся мастер-классы по адаптивной физкультуре под названием «Адаптивная физкультура и правильное дыхание для пожилого человека».

    На занятиях виды упражнений и их интенсивность, продолжительность, темп и амплитуду подбирает инструктор в зависимости от физических возможностей каждого участника.

    Адаптивная физкультура приносит ясность ума и крепость тела. Упражнения с задействованием большего количества мышц усиливают кровообращение и снижают застойные явления в организме пожилого человека.


    Текст: Новости Фрунзенского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Фрунзенского района Санкт-Петербурга
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2