• 23 сентября стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут». В рамках мероприятия участникам расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.

    Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма, в которых один из основателей воркаута - Антон Кучумов – будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

    «100-дневный воркаут» - это образовательная онлайн-программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняло участие более 15 000 человек из 383 городов в 31 стране мира.

    Принять участие в программе может любой желающий вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

    Еженедельные встречи участников программы ставятся традиционными. Этой осенью такие встречи будут проводиться уже в 25 городах разных России, а так же нескольких городах Беларуси, Украины, Казахстана и Германии. Также к программе присоединились ведущие российские вузы – Московский физико-технический институт и Национальный исследовательский университет, Высшая школа экономики, где будут проведены открытые сборы для студентов, участвующих в программе.

    Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте
    «WorkOut – фитнес городских улиц» (http://workout.su/100in). 



    Текст: Новости Фрунзенского района Санкт-Петербурга
    Фото: Новости Фрунзенского района Санкт-Петербурга
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31